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Psicóloga Clínica - CRP 34313/04
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Plantão Psicológico – atendimento psicológico pontual
O Plantão Psicológico é um atendimento pontual, destinado a pessoas que estão vivenciando sofrimento emocional e sentem a necessidade de serem escutadas no momento em que a demanda surge, sem a obrigatoriedade de iniciar um processo terapêutico contínuo. É um espaço de cuidado, escuta e acolhimento profissional, indicado para situações de crise, angústia, ansiedade intensa ou momentos de desorganização emocional. Como funciona o Plantão Psicológico? O atendimento acontece em

jaciarastela
13 de jan.1 min de leitura


Tecnologia, presença e desenvolvimento infantil: para onde estamos olhando?
Em um mundo cada vez mais atravessado por telas e inteligências artificiais, é fundamental lembrar que não somos máquinas: somos seres vivos, sensíveis e profundamente relacionais. Desde o nascimento, o bebê depende da presença física, afetiva e temporal do cuidador para se desenvolver. Alimentação e higiene são importantes, mas não bastam sem um vínculo atento, sensível e sintonizado. Pesquisas como as de Feldman, Trevarthen e Aitken mostram que as trocas iniciais — o olhar

jaciarastela
28 de nov. de 20252 min de leitura


Psicoterapia: O Caminho para o Autoconhecimento e o Bem-Estar Emocional
A vida nos apresenta desafios constantes, sejam eles emocionais, profissionais ou nos relacionamentos. Muitas vezes, lidar com essas questões pode ser difícil, gerando sentimentos de ansiedade, insegurança ou até mesmo um bloqueio para seguir em frente. Nesse contexto, a psicoterapia surge como um caminho para promover o autoconhecimento, a ressignificação de experiências e a construção de uma vida mais equilibrada. O que é a Psicoterapia? A psicoterapia é um processo terapêu

jaciarastela
18 de fev. de 20252 min de leitura


Psicoterapia Infantil: Um Espaço de Acolhimento e Crescimento
A infância é uma fase de descobertas e desenvolvimento, mas também pode ser marcada por desafios emocionais que impactam o comportamento, a autoestima e o bem-estar da criança. Questões como ansiedade, dificuldades escolares, mudanças familiares, medos, baixa autoconfiança e dificuldades de socialização podem surgir, tornando essencial um espaço seguro para que a criança possa expressar seus sentimentos e desenvolver recursos emocionais saudáveis. Em minha abordagem, a psicot

jaciarastela
17 de fev. de 20251 min de leitura


Recrutamento Humanizado nas empresas
Contratando Pessoas, Não Apenas Currículos O recrutamento e seleção vai muito além de avaliar competências técnicas e experiências profissionais. Um processo verdadeiramente eficaz precisa considerar o candidato como um ser humano completo, com valores, emoções e potencial de crescimento. O recrutamento humanizado é uma abordagem que valoriza não apenas as habilidades técnicas, mas também o alinhamento cultural, as soft skills e o bem-estar do profissional ao longo do proces

jaciarastela
17 de fev. de 20252 min de leitura


Benefícios da Psicoterapia Online
A psicoterapia online tem se tornado uma excelente alternativa para quem busca apoio psicológico com praticidade, flexibilidade e segurança. Com a mesma eficácia da terapia presencial, esse formato possibilita que você cuide da sua saúde mental no conforto da sua casa, no trabalho ou em qualquer lugar que se sinta à vontade. Baseada na Abordagem Centrada na Pessoa, de Carl Rogers, e na Focalização, de Eugene Gendlin, minha prática terapêutica online oferece um espaço de escut

jaciarastela
17 de fev. de 20251 min de leitura
Plantão Psicológico
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